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【感冒】
【歸檔】 16年06月14日
感冒吃什麼食物好的快
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草莓、柑橘、甜椒、西蘭花:維生素C有抗氧化和提升機體免疫力的功效,如果感冒患者每天攝取大量的維生素C,可減輕感冒症狀,縮短病程,
大蒜:首選當然是大蒜,大蒜是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和殺滅多種細菌和病毒,在日常炒菜做飯時加幾片大蒜片,是預防感冒的一個簡單方法,