花粉怎麼吃

你好！平時根據需要按量取用。食用時可用溫開水送服，也可哥入口細細咀嚼，或者將蜂花粉與蜂蜜混合攪拌在一起食用，每日服蜂花粉2次，一般在早晚空腹時服用最佳，若飯前服用蜂花粉後胃有不舒服的感覺，則可改在飯後半小時內服用。

你好！也可將花粉磨細成粉末，用時按量以水沖服，均可收到滿意的效果。建議您可以用它適量摻在麵粉裡做餅吃，或者配合其他食品吃；又或者您可以沖著喝，適量即可。

你好！中醫認為松花粉可以祛風益氣，收濕，止血。治頭旋眩暈，中虛胃疼，久痢，諸瘡濕爛，創傷出血等。松花粉內含豐富的營養，可以增強體力，緩解疲勞。久病耗氣者吃點對身體是有好處的。

您好，當今社會吃花粉也可以說是一個普遍現象了，並不是有多麼的不可思議。之所以越來越多的人吃花粉是因為花粉中含有的好處實在是太多了，例如可以增強人體免疫力，美容養顏，防止心腦血管疾病等等。

你好！一般按要求服量。早晚空腹飯前半小時服用，片劑直接服用，粉劑溫水沖服，也可以調入蜂蜜。吃松花粉者應適量多飲些水，一方面可以幫助排毒，另一方面預防上火。