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【歸檔】 16年10月28日
大腦亂想那有什麼辦法可以緩解的嗎?
網友回答
建議服用中成藥清腦複神液調理，具有安神滋陰益氣的作用。
飲食上要多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食物，注意不要用腦過度，適當放鬆很重要，多運動。多喝點百合粥，可以安神。此外，桂圓肉白糖一起蒸熟每晚服用效果也很好。