左旋肉堿真的可以減肥嗎，有沒有副作用

你好，左旋肉堿是可以減肥的，但是因人而異！有些人用的效果好 ，有些人用了沒有效果，但是很安全

左旋肉堿是一種類氨基酸，其減肥效果要搭配有氧運動效果才好，如果光吃藥，不運動，其是沒有減肥效果的。目前還沒有發現其不良反應，不會影響你胸部的發育的，但是晚上睡覺前不能吃，否則易興奮大腦，引起失眠的。祝健康！

你好，減肥方法很多，不應該以口服藥物為主。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主，其實減肥沒有什麼捷徑,每個人的體制和環境都不一樣,找個適合自己的方法,關鍵在於堅持.