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問題 【骨科】 【歸檔】 15年09月29日

刮痧是什麼

問題描述 有時候肩膀 脖子 酸 疼 用刮痧板在難受的地方刮 一直刮到出痧 症狀就減輕很多 但是不懂穴位 不知道刮痧是不是要按照穴位或者經脈刮 像我那樣刮對身體好不好
網友回答
2015年09月29日 15:18

刮痧前要在皮膚上塗一層潤滑劑,如香油、沙拉油,或活血通絡酊、去痛靈、正紅花等藥油。目的是刮摩起來不至於傷害皮膚,還可起些輔助治療作用。刮痧的基本手法:頸、背、腹、上肢、下肢部從上向下刮拭,胸部從內向外刮拭。輕柔和緩為補刮,可使人體正氣得到補助,適用於虛症的治療;強烈有力為瀉刮,可祛除病邪,適用於實證的治療。補刮大約5 10分鐘,瀉刮大約3 5分鐘。一般家庭保健型刮痧無嚴格時間限制,以自我感覺滿意、舒服為度。

2015年09月29日 15:18

刮痧時要注意保溫,避免受風。刮痧後,飲一杯溫開水,擦乾水漬、油質,30分鐘內忌洗冷水澡。若“出痧”,間隔3 5天才可再次刮拭。但不可片面追求出痧,有的病容易出痧,但有的病卻不一定,不要因為沒有太多的出痧現象,而加大刮痧力度,以免加重病情。學習為家人刮痧刮痧使用的工具很簡單,只要是邊緣光滑的東西都可以,如調羹、梳子等。天然水牛角的刮痧板效果更好,對人體肌膚無毒性刺激和不良化學反應,而且水牛角本身就是一味中藥,具有發散行氣、活血和潤養的作用。