孕婦痔瘡喲多吃什麼

痔瘡首先要避免便秘。這是最重要的步驟。飲食上多攝入水果蔬菜，多飲水，禁食辛辣食物。多食用通便，潤便的食物和飲品，如牛蒡子茶，菊花茶，蜂蜜，香蕉等。保持良好的心態和排便習慣，每日定時排便。有沒有便意都要去廁所排便，排下排不下都要堅持。最好是每日早晨起床後或者早飯後，因為此時為生理性腸蠕動增強期。

孕婦懷孕的時候容易患上便秘，因為大部分的孕婦都缺少運動，再者吃的食太過於精細，而且有些孕婦很少喝水，水份沒得到充足，就容易患上便秘。 膳食纖維可加速腸蠕動，促進腸道內代謝廢物的排出，減輕孕期的便秘。含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥食品、各類果仁、幹杏、豌豆、葡萄乾、韭菜、芹菜、無花果等。因此孕婦一定要選擇好自己可以接受的膳食纖維，保證孕期消化與吸收功能正常，從而有利於胎兒的生長發育。