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問題
【營養保健科】
【歸檔】 14年10月28日
脾胃不好吸收不好,經常氣噓渾身無力腰痛背痛
網友回答
這個情況建議中成藥治療相對較好，建議五子衍宗丸和六味地黃丸來改善的，副作用小
平時要注意休息，多吃有營養的食物來慢慢改善的，飲食應少吃寒涼性質的食物，多吃牛，羊等溫熱性食品，鍛煉應適度，忌冬泳