十一歲男孩腿抽筋

這位朋友，孩子是缺鈣導致的抽筋，可以給孩子口服葡萄糖酸鈣，適合兒童服用，另外要多曬太陽，促進鈣的吸收。
這位朋友，光補鈣是不夠的，因為鈣的吸收是有條件的，所以要多曬太陽，多參加戶外運動，有利於鈣的吸收。

如果真是十一歲男孩腿抽筋應該是生長期缺鈣的臨床表現。
建議孩子可以服巨能鈣或是樂力鈣，但是一定要注意多曬曬太陽。
如果我的回答你還有不明白的地方可在你的首頁進入“線上諮詢”可以與醫生面對面的交談，對不懂的地方可以當面提出來

補鈣關鍵是要能吸收被身體利用。口服液容易吸收，配合魚肝油使用效果好。
11歲是長身體的年紀，建議加強體育鍛煉有利於鈣的吸收，除了要藥物補充外，多進行食補也很重要。比如多吃：牛奶、優酪乳、乳酪、蝦米、小蝦皮、海帶、花生、豆腐等。平常還要多曬太陽。