胃腸脹氣屁多?是怎麼回事?

有時放屁過多,與吃了過多的澱粉類食物有關,如甜食,紅薯,土豆等.多吃麵食的人放屁也多,這類食物使腸腔產氣過多,導致放屁增多,糞便量加大.此時應當減少澱粉類食物,增加蛋白質,蔬菜類食物,使飲食達到平衡.

多考慮是腸菌群失調了，可以服用整腸生膠囊，注意腹部保暖和飲食忌生冷。