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問題
【營養保健科】
【歸檔】 14年10月30日
寶寶一歲了,吃過河鱸魚,買的羅非魚
網友回答
現在很多羅非魚都是自己飼養的,含汞高不高主要看羅非魚的飼養環境,但是羅非魚是淺水魚,食物鏈相對中間地位,加上現在污染比較嚴重,我們吃了身體可以代謝,沒有太大關係,只要不是買太髒的地方的魚。
但對於孩子來說,我還是建議你先不要讓他吃過多淺水魚,有條件希望能給他多吃點深海魚。一是污染少,二是深海魚所含的DHA比較高,對孩子智力發育比較好。
希望對你有幫助!