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問題 【營養保健科】 【歸檔】 14年10月30日

寶寶一歲了,吃過河鱸魚,買的羅非魚

問題描述 網友年齡:25歲
網友性別:女
詳情描述:
寶寶一歲了,吃過河鱸魚,買的羅非魚。但是怎麼看資料說羅非魚含貢高,不讓孩子吃啊。
網友回答
2014年10月30日 00:00


現在很多羅非魚都是自己飼養的,含汞高不高主要看羅非魚的飼養環境,但是羅非魚是淺水魚,食物鏈相對中間地位,加上現在污染比較嚴重,我們吃了身體可以代謝,沒有太大關係,只要不是買太髒的地方的魚。
但對於孩子來說,我還是建議你先不要讓他吃過多淺水魚,有條件希望能給他多吃點深海魚。一是污染少,二是深海魚所含的DHA比較高,對孩子智力發育比較好。
希望對你有幫助!