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問題 【中醫內科】 【歸檔】 16年03月02日

氣虛體質,怕冷,一到冬天就會咳嗽

問題描述 網友年齡:39歲
網友性別:女
詳情描述:
氣虛體質,怕冷,一到冬天就會咳嗽,怎樣才能提高抵抗力
網友回答
2016年03月02日 00:00


這是血液迴圈不良導致的結果,不過這不是病來的.可能是平時運動少的緣故,久坐久躺和不愛運動也會造成手腳冰涼.

建議你吃點大棗等食物,最好每天睡覺前用熱水泡泡腳.經常運動,加強身體鍛煉.

2016年03月02日 00:00


您雖然抵抗力有點低,但自己要注意保暖。
提高抵抗力的方法有很多了,主要看你適合哪一種,其實你要是經常性的跑步,比吃任何東西都好,但是如果你是個很懶散的人,還是多吃吃一些益生菌吧,如金雙歧益生菌什麼的,這樣可以大大的提高你的免疫力,等生病了再吃就太遲了。

2016年03月02日 00:00


這位朋友你好;氣虛體質會出現營衛不固容易感冒,也就是說抵抗力低。
建議你服用玉屏風散,調和營衛,可以提高抵抗力。祝你健康快樂
以上是對“我是氣虛體質,怕冷,一到冬天就會咳嗽,怎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年03月02日 00:00


冬天注意保暖,做好防風防寒準備,可以戴口罩,這樣可有效防止冷空氣刺激呼吸道,咳嗽,注意飲食。
增強抵抗力必須加強體育鍛煉,身體強壯了抵抗力自然上去了,在吃一些滋補的食物,還可以注射疫苗,增強免疫力。