腰椎間盤突出，請醫生幫我開服中藥

腰椎間盤突出症恢復期的鍛煉（1）五點式 仰臥，兩下肢伸直，兩腳後跟、兩肘幾頭後部著地，盡力挺胸3-5秒，重複10次。 （2）半橋式 仰臥，兩腿彎曲90°，兩上肢自然放鬆伸直，然後將髖、背抬起5-10秒，重複10次。 （3）飛燕式 俯臥，兩下肢及上肢伸直並連頭部同時抬起3-5秒，重複5次。 （4）下蹲式 站立，兩上肢自然放鬆或兩手抱住頭後部，然後下蹲3-5秒，再站立，重複5次。

物理治療包括按摩推拿、針灸、電療、拔罐、鐳射、超聲波、石蠟療法等，此類療法也主要以消炎止痛、活血化淤為主，有很好的治療效果。由於腰椎病的病人多數伴隨慢性腰肌勞損，梨狀肌肉緊張，腰椎病物壓迫的神經隨神經走過的部位肌肉痙攣造成腰腿痛，一般醫院會用理療、推拿、針灸等治療手段來緩解肌肉的緊張和痙攣。所以做過理療的病人都知道，在做理療時會舒服一點，不做後又會和從前一樣。所以說，理療、推拿、針灸等治療方法，只用於腰椎病的配合治療。

可服用純中藥製劑腰痛寧膠囊，中藥腰痛寧膠囊有效治療腰椎間盤突出症，該藥由馬錢子、土鼈蟲、全蠍、僵蠶、乳香、沒藥、川牛膝、麻黃、蒼術、甘草等10味中藥組成。其中，馬錢子能通絡止痛、散結消腫，用於風濕頑痹、跌撲損傷；土鼈蟲、全蠍、僵蠶等蟲類藥有活血消腫、接筋續骨、搜風止痛之效；乳香、沒藥相須為用，可活血行氣、通絡止痛；蒼術可祛風除濕，治風濕痹症、關節腫痛、痿軟無力；麻黃可溫經散寒；川牛膝能補肝腎、祛風利濕、通經活血，引藥直達病所；甘草能補脾益氣、緩急止痛、調和諸藥。此外，該藥以具有活血祛寒、通經活絡之功的黃酒作為藥引，引藥歸經，使諸藥共奏祛風通絡、散寒止痛之功。