真的還是假的呀!

你說的情況自己小肚子比較大。一般情況下，長期不注意克制飲食。或者懷過孕生過孩子的女性才容易小腹變大。你如果是由於肥胖所致的話那就需要進行減肥的。可以使用束腰帶。也可以通過轉呼啦圈。做仰臥起坐的方法來減肥，對你瘦腰有很好的減肥效果。如果是生過孩子以後才出現的小肚子變大。只要只要控制住飲食的攝入，適當的鍛煉慢慢就會瘦下來的。