小腿酸痛是怎麼回事

最好抽血檢查一下,看是不是血壓高,尿蛋白高了,然後晚上睡覺前用熱水泡腳

1、要適當的控制水分:在如果孕媽媽有嚴重的手腳水腫的話,在平時喝水的時候一定要控制好水量, 2、多吃一些清淡的食物:有的孕媽媽口味比較重,吃的東西味道比較喜歡刺激性的,專家提醒,孕媽媽出現水腫的時候,要多吃一些清淡的食物,做菜的時候調味料也要配合好,不要太鹹, 3、多吃青菜和水果:在生活中,很多人都不怎麼喜歡吃青菜,也有些人不喜歡吃水果,其實青菜、水果含有多種維生素,對人體是非常有益的,特別是對孕期母嬰都有好的吸收和保持維生素的平衡,所以孕媽媽一定要多吃青菜、水果,這樣對水腫有很大的幫助,