問題
【減肥】
【歸檔】 16年10月20日
為什麼我女友是胖的也松
網友回答
很高興為你解答!減肥不建議你服用任何的減肥藥物......
其實最安全的減肥方法就是適當的節食外加有效地運動,以慢跑最佳......
您好根據您的描述,她是屬於虛胖,往往都是缺少鍛煉還有飲食不規律有關導致脾虛,屬於痰濕體質。
建議她平時多加鍛煉身體,促進血液迴圈,促進脂肪燃燒,多吃清淡的食物,多吃青菜,冬瓜,薏米仁可以幫助去濕,祝您和家人健康