問題
【減肥】
【歸檔】 16年10月22日
大腿從側面看有很明顯
網友回答
肌肉發達是由於經常鍛煉引起的，減少活動肌肉會萎縮，但有可能變為脂肪。
您可以先減少腿部運動量和運動強度，然後如果長脂肪再節食減肥。
肌肉是減不掉的，只有脂肪才能減掉
你們女孩子不要那麼重視減肥，身體健康才是最重要的