長胖了腳也變大了

問題描述網友年齡：15歲
網友性別：女
詳情描述：
長胖了腳也變大了，腳上有好多肉，怎麼辦？廋下來腳會變小嗎？

網友回答

2016年10月22日 00:00

肥胖可能是運動量少，或過食肥甘油膩造成內分泌失調，脂肪堆積。建議每天運動鍛煉一個小時，如跑步。跳繩，游泳等，避免熬夜。多按摩一下減肥穴位，如足三裡，中脘，帶脈等穴位，