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問題
【喉嚨】
【歸檔】 16年09月01日
最近入秋了，容易上火，前幾天發現喉嚨啞…
網友回答
你好，秋季容易上火，需要吃些清淡的食物，可以吃些百合、蓮子、蓮藕等食物進行調整。並日常喝點荷葉水。
雪梨燉湯能夠起到潤肺作用，有滋陰降火的作用，配合桔梗，麥冬，玄參等，效果更好。