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問題
【近視眼】
【歸檔】 14年12月31日
吃什麼對眼睛好哇?眼睛好像要近視了
網友回答
只要含有維生素C的食物對眼睛有益。 維生素C是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。各種新鮮蔬菜和水果，其中特別以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。