19歲皮膚乾性適合用什麼?

你的情況是比較常見的，皮膚的保養需要內外兼修，既要跟上足夠的營養，也要適當的外用一下保濕護膚品。
建議你平時吃飯時均衡營養，適當的增加一下蔬菜和水果的攝入量，多攝入優質蛋白，像牛奶，魚類等。多喝水，多運動。同時要養成良好的排便習慣。外用的護膚品可以適當的用些保濕的，不用多貴，但是要適合自己。長期堅持皮膚會慢慢變得很水嫩的。
希望對你起到幫助作用。

秋天按照中醫上來講，屬於燥，傷肺。而肺主皮膚，皮膚發幹責之於肺燥。所以，從根本上解決這個問題，需要潤肺。
首先應多喝水，此外，一些潤肺的東西也可以日常食用，如各種果仁、紫菀、款冬花，以及各種應季水果。
此外，補水面膜、鎖水乳液、補水柔膚水需要多用。

秋冬季節天氣轉涼，為了減少能量的消耗，人體新陳代謝隨之減少，毛孔緊閉，汗腺皮脂腺的排泄減少。而隨著這些分泌物、排泄物的減少，皮膚表面上的油分也跟著減少。如果你的皮膚是屬於幹性或本身年齡較大者，那就更容易造成皮膚乾燥，角質層缺水的皮膚乾燥、敏感問題。
秋天皮膚護理可以使用一些清爽保濕的護膚品，定期做去死皮的工作和保濕面膜，另外，多吃一些水果補充維生素和水分，少吃辛辣的食物。。

秋冬季本身氣候就比較乾燥，如果你是幹性皮膚，那麼可能就比較嚴重
建議你可以用一些油性物質，比如鬱美淨等最簡單的東西也是最好的，沒必要用一些鎖水的啊經常宣傳的那些油，再則到了這個季節不要經常洗澡，因為經常洗澡會把水分帶走，而且還會引起皮膚瘙癢