減肥,有時候餓了吃些什麼好?

少吃些糖及脂肪含量少的食物。
建議少食多餐，避免不正確的方法減肥，減肥的同時注意營養要均衡，祝您健康！

減肥最健康的方法就是飲食運動結合。
可以吃水果，如蘋果，首先飲食要規律，不要暴飲暴食，不吃辛辣、油膩脂肪多食物。記住千萬不能為了減肥而節食不吃東西，這樣很容易得胃病。其次要堅持體育運動。