腰椎間盤突出可以去健身嗎

病情分析： 腰椎椎間盤突出會引起椎間隙變窄，壓迫神經出現腰部放射到下肢的麻木、止痛。影響腰部的活動。
指導意見： 可以選擇做運動，但是不建議做激烈的運動。可以選擇做針灸、推拿，外塗活絡油。

還是可以的，但是需要專業人士指導。切忌腰部不要吃力，運動不要過度。還是可以的，但是需要專業人士指導。切忌腰部不要吃力，運動不要過度。還是可以的，但是需要專業人士指導。切忌腰部不要吃力，運動不要過度。

你好,建議最好適當的進行體育鍛煉，這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進血液迴圈減輕疼痛.可先考慮採用保守治療,包括臥床休息,持續牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關節丸治療.對已確診的腰椎間盤突出症,經嚴格非手術治療無效,或馬尾神經受壓者,可考慮開窗髓核摘除術,顯微內鏡下髓核摘除術,椎間盤置換術.