問題
【減肥】
【歸檔】 14年10月23日
臉上骨架比較大,臉上肉肉也很多,臉型也比較圓
網友回答
考慮是您的體質決定的,同時用飲食和運動減肥。
建議您可以多吃蔬菜水果,少吃辛辣油炸,可以在飯前喝完湯,可以減少飯量。注意多鍛煉身體。同時可以到整形美容醫院諮詢一下看能否做手術。祝您健康。
臉型大小跟遺傳臉型骨架及整體體重體型有關。
如果體重體脂肪沒超標,骨架大,是沒辦法減的,如果體重超標,健康減重可以整體減,臉相應也會瘦下。