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問題【減肥】 14年10月23日

該怎麼減肥不影響母乳

問題描述網友性別：女
網友年齡：24歲
詳情描述：
寶寶剛3個月,該怎麼減肥不影響母乳

網友回答

2014年10月23日 00:00

哺乳期最好不要減肥,但是可以適當做一些運動,比如鄭多燕減肥操,飯後散步,太極,瑜伽這些都是挺不錯的運動減肥。