精神總是不專注怎麼治療

考慮是植物神經功能紊亂引起的，建議服用刺五加，B1片，安神補腦治療試試，必要時到醫院做進一步檢查與治療

你這有可能是有心理的疾病導致的，或者還有精神的壓力過大。
可以看一下心理門診，在專業心理醫生的指導之下做心理疏導治療，這樣效果可能會比較好

考慮是由於精神緊張、心理壓力過大等因素導致的神緊衰弱出現的。可以使用穀維素、安神補腦調節。
保持心情舒暢，適當運動，積極鍛練身體，平時可自我頭部按摩。