最近我總是被一點兒小動靜就嚇的心慌

根據您的情況分析，多考慮是氣血虛弱，心臟供血不好等原因導致的情況大一些。
建議您找中醫大夫辯證施治，服用中藥湯劑，具體的調理一下。

從這個情況來看的話。多考慮為缺鈣的可能性大。
建議積極進行檢查確定具體的情況為好。在必要的時候可以用首先補充維生素D或鈣質。口服魚肝油，預防量每日500～1000單位約3～5滴，治療量每日1000～5000單位，若是濃縮魚肝油，只要服1～2滴；其次是補鈣，

可見於心臟疾病和心律失常引起，另外貧血、甲亢、血壓異常、心情緊張、休息不好、喝過多的濃茶和咖啡也可以出現。

建議做一下心電圖等檢查，根據檢查現在相應的藥物治療。
以上是對“醫生最近我總是被一點兒小動靜就嚇的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！