骨質疏鬆應該吃些什麼

骨質疏鬆,這個主要是和缺鈣有關係,我建議服用仙靈骨寶膠囊和樂力鈣來進行治療就可以了,同時注意加強營養和體育鍛煉,養成每天早晨早起散步的習慣,飲食上多吃一些含鈣高的食物,比如說雞蛋,蝦米,魚類等.

骨質疏鬆是人體衰老的一種自然地現象.預防的三點:飲食上注意鈣的補充；是黨的進行體育鍛煉；避免長期的劇烈運動.1,原發性I型骨質疏鬆症屬高代謝型,是由於絕經後雌激素減少,使骨吸收亢進引起骨量丟失,因此治療骨質疏鬆須陰陽同補且須平衡,更不能因治療而導致失衡.直接補充性激素容易引發癌症,因而只能補充性激素類似物,如大豆異黃酮,淫羊霍,且必須氣血雙補,延緩衰老帶來的器官結構和功能的老化.2,原發性II型骨質疏鬆症,其病因是由於增齡老化所致調節激素失衡使骨形成低下,應用骨形成促進劑,如活性維生素D,鈣製劑和維生素K2等.3,高效治療藥物:骨肽片 .早日康復!