骨質疏鬆怎麼補鈣,吃藥還是打針

考慮缺鈣引起，建議葡萄糖酸鈣口服液，在補鈣的同時需服維生素AD濃縮魚甘油滴劑
靠保健品與藥物補鈣不太好，副作用還多。可以食補，大骨頭湯，面類食品，豆漿，還要多吃水果，那樣有利於鈣的吸收

可以口服樂力，必要時肌肉注射維生素D。
飲食方面可多食用鈣質含量高的食物，如：牛奶、優酪乳、乳酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等。

確診是骨質疏鬆嗎？程度重嗎？如果程度較輕，治療是基礎補鈣，每天一顆鈣片和阿法骨化醇。如果症狀較明顯。就需要積極治療。現在骨質疏鬆的治療藥物主要是降鈣素和磷酸鹽類。前者是打針，後者是口服藥物。
所以，不管如何，基礎補鈣的藥物是需要使用的。後面是需要打針，比如鮭魚降鈣素，還是口服藥物，比如福善美，就看你的嚴重程度了。平時多曬太陽，飲食上也可適當注意鈣質的進補。預防跌倒，避免骨折。
以上是對“骨質疏鬆怎麼補鈣，吃藥還是打針”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

要注重一些補鈣的食物，保健品等，還需要注重吸收，影響鈣質吸收的食物不要食用太多。補鈣食物：牛、羊奶、豆類與豆製品、魚、蝦、肉類與禽蛋。加強吸收：皮膚曬太陽能合成維生素D，增強鈣質吸收；或者直接補充維生素D；補鈣產品：鈣加維生素D，液體鈣等，選擇大品牌，品質有保障。