大腿上的肉太多怎麼減去

大腿內側由於缺乏鍛煉，肌肉比較松垮是正常的
建議平時堅強鍛煉，可以多做一些腿部運動，比如騎自行車或跑步

你只有13歲，還處在生長發育期，不用太在意大腿的肉很多，只要你自己注意要多鍛煉身體，保證營養即可。
你只有13歲，還處在生長發育期，不用太在意大腿的肉很多，只要你自己注意要多鍛煉身體，保證營養即可。