問題
【減肥】
【歸檔】 14年10月25日
25歲女子只長小肚子
網友回答
這是很正常的！
腹部的部位很容易有脂肪堆積，因為它的活動最少，而且不易得到消耗！
有不少女性會有您這種情況，這種情況並不是受食量的影響，不用太擔心。
建議您可以適當做些仰臥起坐，次數由少之多，慢慢增加到一個適合自己的次數，然後堅持鍛煉。