健康呵護

健康呵護臨床上多見於新生兒淚囊炎所致。新生兒淚囊炎也叫先天性淚囊炎，多因鼻淚管下端的先天性膜性阻塞所致。多單眼發病，一般出生後不久即淚溢，眼部分泌物多，壓迫淚囊區有粘液性分泌物自淚小點溢出。可局部用妥布黴素滴眼液等予以抗菌消炎治療，並且每天向下按摩淚囊區，促使自身管道化，如果未見好轉，最好還是及時去醫院的五官科做淚道沖洗或探通術等治療。

健康呵護清潔皮膚.針對患者皮膚油膩的特點,採取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士,夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面乳洗臉,並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強香皂和洗面乳的去汙力, 然後用溫水或溫熱水洗乾淨,徹底清除當天皮膚上的灰塵,油垢.若遇面部塵埃,油脂較多,應及時用溫水沖洗.一般洗臉次數以每日2-3次為宜.

健康呵護疏通毛孔.當面部出現粉刺時,打一盆熱水,把經洗面乳或細砂磨砂膏淨面後的臉置於升騰的蒸汽中,而後用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開,再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來.此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕.

健康呵護避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣,因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾.

健康呵護飲食上少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,多飲開水.經常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服.