突然頭髮就掉沒了

一般是有營養不良或者斑禿，減少吃油膩，辛辣，刺激性的食物，少食酸性食物。

中醫認為腎主生髮，所以建議你以補腎為主建議你服用養血生髮膠囊，在平時的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首烏

病情分析： 考慮是斑禿，病因不明.精神神經因素,是誘發性原因,這類患者伴有失眠夢多,或精神受到某些刺激,精神緊張等.另外與內分泌障礙,內臟疾患有關.
指導意見： 局部治療:刺激皮膚充血,改善局部血液迴圈,促進毛髮生長.外用1%敏樂定液等.中醫治療:補腎,祛風,養血為治則,常用養血生髮膠囊,神應養真丸,二至丸等.

這是存在斑禿的問題引起的，從中醫上來說與肝腎不足或是氣血兩虛都有很大的關係。最好是可以去看下中醫調理一下。推薦服用點斑禿丸或是二至丸、神應養真丸來治療。堅持段時間，應該有很好的改善。平時注意生活作息要規律，保持舒暢的心情，飲食上少吃點刺激性食物。