問題
【減肥】
【歸檔】 14年10月26日
怎麼減肥較好,快速瘦身的減肥藥麼
網友回答
你才14歲屬於未成年人,身體正處於發育期間,需要大量的營養來促進發育,所以不建議減肥,但平時可以做一些運動,來幫助燃燒脂肪,如跑步,游泳,跳繩之類的。飲食方面不要吃高熱量高脂肪的食物,不要吃零食。還有不要吃減肥藥,會影響身體健康的。