大便不暢，肚子脹的難受

您好，你這是嚴重便秘，你這種情況應該是有大便，你可以買點開塞露打入肛門，平時多吃蔬菜水果，多喝水，適當運動。

病情分析： 您好！便秘是需要慢慢調理的，要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯後或睡前按時解大便。
指導意見： 平時要多吃含纖維素的蔬菜和新鮮水果，多喝水，祝您早日康復！

你好，根據你描述的這個症狀，你可以用開塞露，平時飲食多喝水，多吃蔬菜水果，蜂蜜水。