打籃球閃到腰

病情分析： 你好，這是出現腰肌勞損的情況，是由於運動時不注意導致出現的腰肌的扭挫傷，暫時需要注意休息，避免進行劇烈活動，同時注意腰部保暖。
指導意見： 在受傷之後的24小時之後，可以及時的進行腰部的熱敷或烤電理療，促進腰部的血液迴圈，促進恢復，疼痛比較劇烈的話，可以及時的使用扶他林等藥物進行外敷，或口服止痛藥物進行治療。

劇烈活動之後可能會造成肌腱拉傷肌肉酸疼嚴重情況會造成腰椎間盤突出，但是這些問題都不嚴重，目前的情況應該適當的活動一下戒掉煙酒活動幅度不能太大。可以吃點活血化瘀藥舒筋活血片，元胡止疼片都可以或者抽空先去正規醫院做檢查比如拍片檢查腰椎。