前兩年天天熬夜，每天只睡4-5小時，今

你好，根據你的徵象，屬於疲勞過度，亞健康的情況，處理，一是加強營養，二是休息好，如果感到身體虛弱，最好到醫院診治一下看看。

您好，長期的熬夜睡眠不足會導致機體各器官系統功能下降，免疫功能降低，長期下去會導致嚴重後果的。建議及時糾正，注意勞逸結合，並適當鍛煉，提高身體抵抗力。

你好，你目前的沒有精神的情況，主要可能是脾虛而引起的，可以多注意休息，可以用點歸脾丸等對症處理。

疲勞過度造成的亞健康狀態，建議你去正規醫院中醫科就診，服中藥補腎健脾益氣養血。平時注意休息，飲食注意營養均衡，適當鍛煉身體，多曬太陽。

患者的症狀，考慮勞累及疲勞引起的精神萎靡症狀，建議用安神補腦液治療，改善病情，需要保持八小時睡眠，生活規律，改善症狀。