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問題【減肥】 14年10月22日

之前142斤可是到了10多天瘦到了1

問題描述網友性別：女
網友年齡：20歲
詳情描述：
之前142斤可是到了10多天瘦到了131斤這樣是什麼原因, 晚上有3天沒吃飯 131斤減肥到100斤晚上不吃飯走步回來吃點東西能瘦麼

網友回答

2014年10月22日 00:00

晚飯還是需要適當吃點東西,你可以吃飯完進行飯後散步一個小時,可以幫助消化。如果散步回來再吃飯,會加多飯量的。