腿疼該怎麼治療

問題描述每次跑步大約9公里，跑步後，膝蓋兩側疼，沒有病史，沒有吃過藥，請問該怎麼治療

網友回答

最佳答案你好，在進行劇烈運動之後，出現局部的疼痛的話，則可能是出現肌肉韌帶的拉傷的情況所造成的。

2016年09月02日 08:47

病情分析：您的情況常見運動過度、關節炎、缺鈣等問題導致的跑步後膝蓋兩側疼。
指導意見：注意休息，適當鍛煉身體，避免過度劇烈，平時可以吃點鈣片，同時可以適當按摩等緩解不適，必要時做個膝關節片等檢查明確。