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問題【減肥】 16年10月31日

每天做仰臥起坐,跳繩,跑步,可是就是感覺肚子瘦不下來

問題描述網友年齡：17歲
網友性別：男
詳情描述：
每天做仰臥起坐，跳繩，跑步，可是就是感覺肚子瘦不下來

網友回答

2016年10月31日 00:00

這種情況的話要持之以恆不能3天打魚兩天曬網，另外就是在飲食方面要避免油膩的東西。