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問題 【減肥】 【歸檔】 16年11月01日

倪,我這個體質怎麼樣調理才好

問題描述 網友年齡:28歲
網友性別:女
詳情描述:
兩次剖腹產後氣血虛,宮寒,濕氣重,體重上升,肚腩大,肉鬆弛
網友回答
2016年11月01日 00:00

是身體虛弱了導致的,自己要注意吃點黃芪顆粒,四物湯,平時少吃油膩,生冷的食物的。也要多運動一下,平時用點黑豆,綠豆,紅豆,黑米,紅棗,桂圓等煮點粥來喝補補身體。