問題
【減肥】
【歸檔】 16年11月01日
跳繩太慢可以減肥嗎?
網友回答
對減肥是有好處的，但是減肥的效果不太大，如果是有身體肥胖，需要儘早減肥，需要每天跑步或者跳繩，加強體育運動，控制飲食不能吃高脂肪食物和零食 ，平時需要多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，也可以喝一些減肥茶，是可以起到減肥效果的。