問題
【減肥】
【歸檔】 16年11月03日
節食減肥怎麼防止反彈
網友回答
如果是吃的不太多，那就不會反彈的，另外在恢復正常飲食後，建議適當每天增加運動，每天鍛煉10分鐘以上，避免吃高脂肪食物和零食，可以喝一些減肥茶，是可以長期保持良好的身材，有利於身體健康，就可以正常在考試了，所以不需要擔心。