醫生，您好，我是一名高中生，滿臉痘痘已

問題描述醫生，您好，我是一名高中生，滿臉痘痘已經從初二到現在了，皮膚時不時的油，也經常擠，每次都擠出血的。但是現在滿臉都是痘印和痘疤，都不好意思見人了，滿臉黑，請您給一點生活或飲食上的規律吧！