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問題 【減肥】 【歸檔】 16年11月05日

肚子太胖了,又瘦不下來,

問題描述 網友年齡:1個月
網友性別:女
詳情描述:
肚子太胖了,怎麼瘦下來,大腳也一樣,只想請你問怎麼瘦下來,臉還是很胖的。
網友回答
2016年11月05日 00:00

有可能是你平時的營養比較好,攝入的營養含有的脂肪過多有直接關係,其次還可能與你平時缺乏合理有效的運動有關係建議你在飲食方面應該以清淡為主,不要吃肥肉,油炸食品,其次你還可以每天多運動,如堅持跑步,做仰臥起坐,每天搖動呼啦圈等,就可以促進身體減肥的