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問題【減肥】 16年11月05日

三年級自己太胖

問題描述網友年齡：10歲
網友性別：女
詳情描述：
我三年級，在班裡最胖，但是看起來不胖，瘦瘦的，但是一稱體重嚇死人啊，我身高:152，（別看我這麼高，我們班裡比我高的有好多）體重:50，能幫我看看嗎？

網友回答

2016年11月05日 00:00

可能是由於你平時的營養比較好，此外還可能是你平時缺乏合理有效的運動，從而導致過多的脂肪在身體局部囤積引起的建議你平時在飲食方面應以清淡為主，不要吃肥肉，油膩大的食物，其次你每天多運動，如堅持跑步，做仰臥起坐等，可能就會促進身體變瘦的