焦慮症憂鬱症失眠

病情分析： 你好，如果有焦慮症引起抑鬱症，伴有植物神經紊亂的情況需要長期堅持使用藥物進行調理，同時還需要進行心理輔導。
指導意見： 去除引起焦慮或者抑鬱的因素是很關鍵的，同時要在醫生指導下使用安神鎮靜劑和抗抑鬱的藥物，一般需要治療3-6個月才會有效果，這期間家人要給患者精神安慰和支持，避免受到精神刺激

你好，如果確定有焦慮和抑鬱證，這種情況可以做心理輔導，也可以使用藥物治療，比如帕羅西丁。平時也需要自我調整心態，多參加有氧運動，多和朋友交往，轉移注意力，給自己良好的心理暗示，聽聽輕音樂，這樣都會有所緩解的。你可以嘗試一下。