問題
【減肥】
【歸檔】 16年11月08日
怎麼樣瘦的最快,有健康
網友回答
一般減肥的最好方法就是控制飲食和加強運動。而且這是最健康的減肥方法。建議您吃飯的時候少吃主食,多吃些菜,既能保證營養素,又不用攝入過多的能量。多吃蔬菜和水果
一般減肥的最好方法就是控制飲食和加強運動。而且這是最健康的減肥方法。建議您吃飯的時候少吃主食,多吃些菜,既能保證營養素,又不用攝入過多的能量。多吃蔬菜和水果