少有點缺鋅請問吃點什麼水果可以補鋅

你說的缺鋅的表現，可以多吃海產品，例如：瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃，水果裡面含的很少。

根據您的描述這種情況建議你給孩子多吃些。香蕉蘋果可以口服些補鋅口服液試一試。

分析：該情況可以考慮是蘋果、棗、草莓、桃都行

含鋅的水果有蘋果、鮮棗、梨、酸棗、黑棗、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、檸檬、橘等。但因為水果中含鋅量較低，最好多吃海產品、瘦肉、蛋類。