你好我快要排卵的我給老公做什麼吃好

你好，根據你的描述，可以做點生蠔，韭菜花菜這些有助於壯陽的食物，前兩天早睡早起休息好

建議你膳食方面可以吃富含鋅的食物，如花生、牡蠣、芝麻，可以提高精子品質

患者的愛人，需要禁煙酒，辛辣食物，可以壯陽的食物食用，如韭菜，羊肉，狗肉，海參等食物。

如果想要備孕，男士最好是鍛煉身體，忌辛辣食物，戒煙酒，多吃蔬菜水果的。

你好，這個情況下，建議飲食方面最好清淡一些，不要吃太油膩的食物就可以了。

一般對於男性的話，只要是精液常規檢查正常的情況下，是可以平時飲食就是可以的，吃些含鋅元素的食物，是可以提高精子品質的情況，或是直接口服鋅片也是可以的。

你好，這個飲食方面沒有什麼需要特別注意的，最主要的是注意休息，辛辣刺激的最好不要吃，戒除煙酒，另外就是備孕前3個月，女方要口服葉酸片。