有破水,好緊張啊

按照您簡單論述分析您現在已經已經進入臨產階段了啊就是醫學上說的第一產程了啊。

第一產程時間比較長建議您放鬆自己的心理保持身體的能量了越到後面身體消耗的就越大了。

根據你的情況，又見紅又有宮縮，還破水了，已經臨床了，耐心等待。
不要太緊張了，按照醫生說的做，祝你生個健康的寶貝。

您現在陣痛是規律性宮縮，等骨縫開全了您就可以生產了。
建議您保持體力，不要緊張保持正常的心態，祝您一切順利。

如果宮縮是兩到三分鐘痛一次，那就是快生了，不必過於緊張，現在醫院設施都比較好，不會出現什麼危險的，放鬆心情，進了產房，醫生叫你用力的時侯你用力，休息的時侯休息，不會有什麼事的。
可以喝點紅牛，或巧克力，不必過過緊張，能吃吃一點東西，保持體力，祝健康。

把心情放鬆，準備迎接新生命的到來。